Retrouvez le plaisir de manger et cheminez vers votre équilibre santé durablement, sans frustration ni régime restrictif. Votre bien-être est au cœur de ma démarche nutritionnelle personnalisée
En tant de Diététicienne-Nutritionniste diplômée, mon rôle est de vous accompagner en tant que professionnelle de santé vers une meilleure alimentation et un bien-être qui s’inscrit dans la durée. Ma mission n’est pas de vous imposer des « régimes » standards, mais de vous fournir les clés d’une alimentation adaptée sur mesure, en accord avec votre vie, vos goûts, votre culture et vos aspirations personnelles de santé.
Nous construisons ensemble un plan nutritionnel qui respecte votre corps, votre emploi du temps et votre budget. L’idée est de trouver un équilibre qui vous convient.
Je privilégie une approche basée sur la diversité alimentaire, le respect des sensations de faim et de satiété, et le plaisir de manger. Mieux manger doit rester un moment agréable !
L’éducation nutritionnelle est au centre de notre travail. Je vous donne les outils et les connaissances pour que vous deveniez autonome et mainteniez vos progrès sur le long terme.